人多喝水对身体有好处吗？ 水在人体内直接参与氧化还原反应，促进各种生理活动和生化反应的进行。没有水，就无法维持血液循环、呼吸、消化、吸收、分泌、排泻等生理活动，体内新陈代谢也无法进行。 水的比热大，可以调节体温，保持恒定。当外界温度高或体内产热多时，水的蒸发及出汗...